به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،اما نگران نباش، چون با چند تا ترفند ساده می‌تونی دوباره طراوت و نرمی رو به موهات برگردونی. این راهکارها هم کاربردی‌ان، هم سریع جواب می‌دن!
۱. شامپو و نرم‌کننده‌های آبرسان رو جدی بگیر
اولین قدم برای موهای سالم، انتخاب شامپو و نرم‌کننده‌ایه که رطوبت کافی به مو بده. دنبال محصولاتی باش که روی اون‌ها نوشته شده: Hydrating، Moisturizing یا «مناسب موهای خشک». این محصولات باعث نرمی، درخشش و جلوگیری از شکنندگی مو می‌شن.
۲. موهات رو با آب ولرم یا سرد بشور
آب داغ دوست موهات نیست! باعث باز شدن کوتیکول مو و از دست رفتن رطوبتش می‌شه. آب ولرم یا سرد نه‌تنها رطوبت رو حفظ می‌کنه، بلکه باعث بستن کوتیکول‌ها و درخشندگی بیشتر مو هم می‌شه.
۳. از سرم مو بعد از حمام استفاده کن
بعد از شستن مو و گرفتن آب اضافه با حوله، چند قطره سرم مو رو کف دستت پخش کن و به موها بزن. سرم‌ها مثل یک سپر از مو در برابر حرارت محافظت می‌کنن و باعث نرمی و برق خاصی می‌شن.
۴. شست‌وشوی روزانه رو فراموش کن، شامپوی خشک رو جایگزینش کن
اگه موهات زود چرب می‌شه اما نمی‌خوای هر روز بشوریش، شامپوی خشک بهترین گزینه‌ست. این محصول چربی اضافه رو جذب می‌کنه، بدون اینکه رطوبت طبیعی مو رو بگیره.
۵. حرارت کمتر، سلامت بیشتر
سشوار، اتو مو و فرکننده‌ها رو تا جایی که می‌تونی کنار بذار. اگه مجبور به استفاده‌ای، دمای دستگاه رو کم کن و حتماً قبلش از اسپری محافظ حرارتی استفاده کن.
۶. هفته‌ای یه ماسک مو بزن
ماسک‌های طبیعی یا آماده‌ای که حاوی مواد مغذی مثل روغن آرگان، عسل یا زرده تخم‌مرغ هستن، رطوبت عمیقی به مو می‌دن. هفته‌ای یک‌بار موهات رو به ماسک آغشته کن و بذار حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بمونه.
۷. روغن‌های طبیعی، مثل یه معجزه برای مو
روغن نارگیل، زیتون، بادام یا آرگان رو به نوک موهای خشک بزن. این روغن‌ها هم از وز شدن جلوگیری می‌کنن، هم موها رو نرم و لطیف می‌کنن.
نکات تکمیلی و ساده اما طلایی:
-
نوک‌گیری منظم مو برای جلوگیری از موخوره
-
استفاده از حوله‌های میکروفایبر برای خشک‌کردن بدون آسیب
-
رژیم غذایی پر از ویتامین E، B و پروتئین برای تقویت مو از داخل
نظر شما